女孩吃肉莫貪嘴：吃肉過多易患乳腺癌

        什么原因容易引起乳腺癌？近幾年來，乳腺癌患者越來越多，這種疾病不僅與環(huán)境和壓力有關，新調查發(fā)現(xiàn)引發(fā)乳腺癌的原因還和少女吃肉的多少有關系。

        英國東薩塞克斯郡布萊頓大學進行的這一研究發(fā)現(xiàn)，7歲時每周攝入的肉食量超過12份的女孩，有49%的人在12歲半開始進入青春期。而在相同年齡段每周僅攝入不超過4份肉食的女孩，僅有35%的人在12歲半開始進入青春期。

　　這一研究還發(fā)現(xiàn)，3歲時每周攝入肉食量超過8份的女孩，過早進入青春期的可能性也更高。一份肉相當于一名兒童一頓飯的正常肉食攝入量。因此3歲兒童攝入的一份肉，比7歲兒童攝入的一份肉更小一些。一個火腿三明治等肉食小吃，可以提供半份肉，星期天的烤肉將包含一整份肉。

　　布萊頓大學制藥學院的高級講師、這篇論文的作者伊莫金-羅杰斯博士，提醒父母應減少女兒飲食里的肉食量。她說：“肉是鐵和鋅等很多重要營養(yǎng)成分的一個好來源，所以，沒有任何理由女孩應堅持素食，也沒有任何理由相信適度吃肉不能構成兒童平衡飲食的重要部分。”
　
　　她表示，懷孕期間需要大量鋅和鐵，這說明富含肉類的飲食，可為懷孕做準備。“我們可以把富含肉類的飲食看成是成功懷孕的適當營養(yǎng)條件。”她表示，在得出終結論之前，他們還應該在其他人群之間反復做實驗。

　　不過羅杰斯說：“這些研究成果證明，預防吃富含大量肉類的飲食對身體好。”該研究由乳腺癌癥研究基金會資助，研究成果發(fā)表在《公共健康營養(yǎng)學》雜志上。20世紀女孩開始進入青春期的平均年齡下降：這可能跟她們更容易吃到肉食有關�，F(xiàn)在女孩進入青春期的平均年齡是12歲，這個平均值已經(jīng)趨于穩(wěn)定。

        所以，少女食肉是要有限度的，不是越多越好，吃多了反而會影響身體的正常機能，預防癌癥的發(fā)生要從小抓起，婦科疾病的發(fā)生都是有的過程的，家長朋友們更應該引起注意，要教育孩子從小就要養(yǎng)成良好的生活習慣。