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        痛經(jīng)的女性要學(xué)會(huì)家庭自療來(lái)緩解痛經(jīng)

        正常接診時(shí)間

        全年無(wú)休 節(jié)假日正常接診時(shí)間:2012-01-05 10:56 | 文章來(lái)源:濟(jì)寧紅房子?jì)D科醫(yī)院

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          痛經(jīng),很多女性都有痛經(jīng)的癥狀,痛的嚴(yán)重的甚至不能正常工作,痛經(jīng)的女性要學(xué)會(huì)家庭自療來(lái)緩解痛經(jīng)癥狀:

          1.敷貼法:

          (1)取當(dāng)歸、吳茱萸、乳香、沒(méi)藥、肉桂、細(xì)辛各50克,樟腦3克。先將當(dāng)歸、吳茱萸、乳香、沒(méi)藥、肉桂、細(xì)辛水煎2次,煎液濃縮為糊狀,混入(溶于乙醇)適量乳香、沒(méi)藥液,烘干后研細(xì)末,加樟腦備用,月經(jīng)前3天取藥粉5克,用黃酒調(diào)為糊狀,外敷臍,用膠布固定,藥干則調(diào)換1次藥,月經(jīng)3天后取下,每月1次,連續(xù)使用,為止。

          (2)將肉桂10克、吳茱萸20克,茴香20克研為末,用白酒調(diào)成糊狀加熱敷臍,每日1次,經(jīng)前連用3天,適用于寒凝血瘀型痛經(jīng)。

          2.拔罐:取腎俞、胸腰部(后背)、骶椎兩側(cè)、下脘穴,選用大小適當(dāng)?shù)牟AЩ鸸蓿瞄W火法將罐吸附于所選部位上,每次只拔2~3罐,留罐25~30分鐘,每日1次,7~10次為療程。推薦閱讀:女性喝葡萄酒可以緩解痛經(jīng)

          3.刮痧:主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲,配刮關(guān)元至中極、地機(jī)至三陰交、5次。肝郁加刮太沖經(jīng)穴部位,氣血虛加刮足三里、命門經(jīng)穴部位。輕刮足三里、命門經(jīng)穴部位3分鐘;重刮其它穴位3~5分鐘。

          4.灸法:

          (1)取關(guān)元、氣海、曲骨、外陵、三陰交穴。按艾卷溫和灸法操作施術(shù),每次選用3個(gè)穴,每穴施灸20分鐘左右,連續(xù)治療4天。腰痛重者,加灸腎俞。4次為1療程,治療間隔4天,適應(yīng)于痛經(jīng),一般在月經(jīng)來(lái)潮前2天施灸術(shù)。

          (2)取神闕、子宮穴。按灸法常規(guī)施灸。取川牛膝、乳香、沒(méi)藥、白芍、丹參、紅花、山檢查,廣木香各15克,上藥共研細(xì)末,加冰片1克,混合后貯瓶備用。敷灸時(shí)每次取上藥30克,以姜汁(或黃酒)適量調(diào)和糊膏狀,分別敷于神闕、子宮穴,上蓋紗布(或油紙),橡皮膏固定即可,2日換1次藥,應(yīng)于月經(jīng)前3天(或經(jīng)期)敷灸。推薦閱讀:女孩痛經(jīng)絕大多數(shù)婚后自愈???

          5、按摩:先用拇指點(diǎn)按肚臍、氣海、關(guān)元、中極、歸來(lái)、三陰交,每穴半分鐘。然后仰臥位,用右手掌按揉下腹部(臍以下)約3分鐘,再由臍部向恥骨聯(lián)合(陰部前方高骨)推摩30分鐘。要求經(jīng)前1周開始自我按摩,每日1次,月經(jīng)干凈后3天結(jié)束。

          溫馨提示:治療內(nèi)分泌失調(diào)要選擇一個(gè)好醫(yī)院,濟(jì)寧紅房子醫(yī)院是您不容錯(cuò)過(guò)的選擇。如果你還有其它問(wèn)題,可在線交流婦科,選擇一對(duì)一的溝通。此外,網(wǎng)上,還可以減免掛號(hào)費(fèi)、部分檢查費(fèi),無(wú)需排隊(duì),更可以優(yōu)先安排為您親診。

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