推薦：生活中的小事能預(yù)防月經(jīng)不調(diào)

　　推薦：生活中的小事能預(yù)防月經(jīng)不調(diào)!月經(jīng)不調(diào)是一種婦科常見(jiàn)疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或功能失常。而且，月經(jīng)不調(diào)影響正常的工作與學(xué)習(xí)，而且危害女性健康。讓無(wú)數(shù)女性愁容滿面，束手無(wú)策。

　　那么，如何從生活小事預(yù)防月經(jīng)不調(diào)呢?

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的介紹：為了預(yù)防月經(jīng)不調(diào)傷害自己的身體，女性要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如不要盲目減肥、戒煙忌酒、預(yù)防超負(fù)荷工作等等。此外，女性還要注意防寒保暖以及均衡營(yíng)養(yǎng)。

　　不要盲目減肥：每位女性都非常愛(ài)美，尤其是職業(yè)女性，想盡辦法想減掉自己身上多余的贅肉，因此各種減肥茶、減肥餐、胡脂減肥等減肥措施都派上了用場(chǎng)。結(jié)果在體重減輕的同時(shí)也導(dǎo)致自己內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而患上月經(jīng)不調(diào)。

　　戒煙戒酒：煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)失調(diào)。所以女性要堅(jiān)決地戒煙，并適量補(bǔ)充維生素C。推薦閱讀：警惕：六大因素導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)

　　預(yù)防超負(fù)荷工作：正值生育年齡的女性，如果長(zhǎng)期處于壓力之下，就會(huì)使腦下垂體的功能受到抑制，導(dǎo)致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調(diào)，所以女性要預(yù)防超負(fù)荷工作。

　　另外，女性自月經(jīng)初潮起，就應(yīng)學(xué)習(xí)、了解一些衛(wèi)生常識(shí)，對(duì)月經(jīng)來(lái)潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，消除恐懼及緊張心理。注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院提醒：切記確診病情病因前不能自己盲目用藥，這樣會(huì)造成耐藥性也掩蓋了病情的真實(shí)性，容易產(chǎn)生副作用和耐藥性，不能，還容易延誤病情，錯(cuò)過(guò)佳治療時(shí)期。所以，治療月經(jīng)推遲，終要的是找準(zhǔn)病因，對(duì)癥治療!

　　治療月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌綜合平衡療法，找準(zhǔn)病因，結(jié)合檢測(cè)手段，在女性不同的生理周期—月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動(dòng)表現(xiàn)，通過(guò)檢驗(yàn)技術(shù)查明原因，采用不同的中、西藥物進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理，增強(qiáng)其生理功能，從而恢復(fù)正常的生理周期。對(duì)你有用的文章：女性月經(jīng)不調(diào)了，臉色會(huì)發(fā)生什么樣的變化

　　溫馨提示：女性患有月經(jīng)不調(diào)會(huì)嚴(yán)重影響日常生活，而且傳統(tǒng)療法治療起來(lái)有難度，這讓眾多患者痛苦不堪。其實(shí)只要科學(xué)地進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng)，月經(jīng)不調(diào)是可以的。如果您還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)點(diǎn)擊在線交流，與我院的進(jìn)行一對(duì)一的交流。