女性在懷孕期間，哪些原則可以避免女性的難產(chǎn)

　　女性在懷孕期間，哪些原則可以預(yù)防女性的難產(chǎn)?近些年發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代女性都因?yàn)轭櫦肮ぷ魍涎恿藨言袝r(shí)間，難產(chǎn)的頻率也就高了。濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院說(shuō)：難產(chǎn)是讓每一個(gè)孕媽咪在孕期中都惴惴不安的心頭之患，很有可能危及孕婦和胎兒的生命。

　　那么女性在懷孕期間，怎樣可以預(yù)防難產(chǎn)的發(fā)生呢?

　　一、均衡營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防進(jìn)食太多造成胎兒肥胖。

　　胎兒太大，是現(xiàn)在導(dǎo)致難產(chǎn)的主要原因。現(xiàn)在人們生活水平提高，再加上都是獨(dú)生子，家里都很寶貝。于是拼命給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致孕婦胖胎兒也胖，給生產(chǎn)帶來(lái)很大困難。指出：懷孕期間，孕婦的體重增加宜控制在10～14公斤的合理范圍內(nèi)。如果嬰兒頭部太大(BPD超過(guò)10公分)，生產(chǎn)將很困難，一旦BPD超過(guò)10.5公分，順產(chǎn)將不可能。所以，在孕期只要能均衡營(yíng)養(yǎng)，保障胎兒發(fā)育所需的養(yǎng)份就夠了。推薦閱讀：女性長(zhǎng)期吃哪些藥物可能導(dǎo)致不孕呢

　　二、定期產(chǎn)檢，降低或消除母體和胎兒導(dǎo)致的難產(chǎn)因素。

　　產(chǎn)檢的作用一方面檢查母體是否有有關(guān)疾病，另一方面檢查胎兒是否發(fā)育正常，能有效對(duì)整個(gè)孕期進(jìn)行監(jiān)測(cè)，所以還是非常必要的。比如，胎位不正是導(dǎo)致難產(chǎn)的一個(gè)重要原因，通過(guò)產(chǎn)檢能早期發(fā)現(xiàn)，孕婦只要遵從醫(yī)囑，積極配合調(diào)整胎位，一般能在分娩時(shí)正常。如果孕期不做產(chǎn)檢，臨產(chǎn)了才知道胎位不正，對(duì)分娩的順利進(jìn)行以及母體胎兒的健康都是非常有害的。所以孕婦應(yīng)該定期產(chǎn)檢，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題。

　　三、注重鍛煉，助力分娩。

　　有些孕婦本身不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，或者在孕期為了胎兒安全盡量不運(yùn)動(dòng)，這樣是非常不可取的。提醒廣大的孕媽咪們，如果身體條件允許，在孕期應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。分娩是一項(xiàng)相當(dāng)耗費(fèi)精力和體力的運(yùn)動(dòng)，孕媽咪們應(yīng)該為了順利分娩積蓄能量。有些孕婦在分娩過(guò)程中沒(méi)有足夠好的體力來(lái)維持，導(dǎo)致分娩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而造成胎兒缺氧。所以，在孕期準(zhǔn)媽媽們還是多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)自己的心肺功能及各方面的身體狀況，為順利生產(chǎn)打好基礎(chǔ)。推薦閱讀：濟(jì)寧教你如何正確計(jì)算自己的排卵期

　　另外，濟(jì)寧紅房子醫(yī)院是規(guī)模較大的現(xiàn)代化時(shí)尚精品女性專業(yè)診療機(jī)構(gòu)。醫(yī)院集預(yù)防、醫(yī)療、保健、康復(fù)和休閑為一體，以“一切為了女性、一切圍繞女性”為經(jīng)營(yíng)理念，注重把現(xiàn)代高科技與感動(dòng)心靈的人文關(guān)懷有機(jī)結(jié)合，順應(yīng)了現(xiàn)代都市女性追求高品質(zhì)醫(yī)療服務(wù)的要求，是濟(jì)寧女性的健康樂(lè)園。如果您需要就診，也可以通過(guò)在網(wǎng)上，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)來(lái)院就診，可享受看病無(wú)需排隊(duì)、掛號(hào)和優(yōu)先就診的特權(quán)。

　　溫馨提示：難產(chǎn)很有可能危及孕婦和胎兒的生命，所以在懷孕過(guò)程中，孕婦要在指定的醫(yī)院進(jìn)行定期產(chǎn)前檢查。另外，孕婦要對(duì)分娩有一個(gè)正確的認(rèn)知，可以交流，求幫忙，預(yù)防分娩時(shí)心情過(guò)于緊張，影響分娩，造成難產(chǎn)。