生活中的乳腺增生患者要怎樣護(hù)理

　　1、飲食優(yōu)化：我們體內(nèi)的脂肪可在一種叫芳香化酶的物質(zhì)作用下轉(zhuǎn)化為雌激素,加重乳腺增生的程度，故乳腺增生癥患者應(yīng)適當(dāng)控制脂類(lèi)食物的攝入，減少服用油炸食品、動(dòng)物脂肪，多吃新鮮蔬菜和水果。

　　2、適時(shí)婚育：妊娠、哺乳對(duì)乳腺功能有生理性調(diào)節(jié)的作用，適時(shí)婚育、哺乳對(duì)乳腺是有利的;相反，生育過(guò)晚或哺乳少的女性則易患乳腺增生癥。故對(duì)于尚未妊娠哺乳的女性可考慮適當(dāng)延長(zhǎng)哺乳時(shí)間，這對(duì)乳腺增生癥有的緩解作用。推薦閱讀：怎樣把乳腺增生跟乳腺癌區(qū)分開(kāi)

　　3、情緒調(diào)節(jié)：乳房疼痛與精神狀況有密切的關(guān)系。在增生癥患者身上這一點(diǎn)體現(xiàn)得尤為明顯，患者在生氣、擔(dān)心、焦慮、恐懼、悲傷、憂(yōu)憤等不良情緒影響下會(huì)明顯感到乳房疼痛，而在心情平和、愉快等良好情緒作用下，疼痛會(huì)緩解或消失。這可能與精神狀況的變化導(dǎo)致內(nèi)分泌改變有關(guān)。因此，廣大女性朋友應(yīng)培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)、開(kāi)朗的個(gè)性，即使在復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，也應(yīng)盡量做到放下包袱，笑對(duì)人生，保持樂(lè)觀(guān)放松的心態(tài)，好心情是乳腺增生癥治療的一劑良藥，長(zhǎng)期保持良好心態(tài)，已增生的乳腺也會(huì)逐漸復(fù)原。

　　4、預(yù)防人流：人工流產(chǎn)是一種人為的干擾內(nèi)分泌的行為，臨床上許多女性是因?yàn)榱鳟a(chǎn)后出現(xiàn)乳房脹痛、腫塊而來(lái)就診的。流產(chǎn)終止了妊娠的過(guò)程，造成體內(nèi)激素水平的紊亂，進(jìn)一步導(dǎo)致乳腺增生癥加重，反復(fù)多次的流產(chǎn)極易引起乳房出現(xiàn)結(jié)節(jié)或腫塊，故應(yīng)盡量預(yù)防。

　　5、遠(yuǎn)離激素。

　　經(jīng)絡(luò)浸透療法——濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院治療乳腺疾病的佳療法

　　1、：采用科學(xué)有效的中藥組方，，主要通過(guò)活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的藥物成分進(jìn)入乳房腫塊的內(nèi)部，消除腫塊，緩解疼痛，達(dá)到西醫(yī)手術(shù)治療的目的。

　　2、辯證施治：中醫(yī)講究辯證施治，以治為主，以養(yǎng)輔治。通過(guò)益氣養(yǎng)血，舒筋通絡(luò)，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)免疫功能。對(duì)你有用的文章：女性乳房保健，有哪幾個(gè)原則

　　3、整體治療：中醫(yī)注重整體治療，能阻斷乳腺病反應(yīng)鏈，根除乳腺病的內(nèi)邪，同時(shí)雙向調(diào)節(jié)機(jī)體免疫，增加抵抗能力，預(yù)防了傳統(tǒng)治療— 復(fù)發(fā)—再治療— 再?gòu)?fù)發(fā)的惡性循環(huán)。

　　溫馨提示：乳房是女性特別敏感且脆弱的部位，女性在日常生活中要做好自查工作，如發(fā)現(xiàn)乳房有疼痛、腫塊、顏色有異常時(shí)，要去醫(yī)院就診檢查。如果您還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)點(diǎn)擊在線(xiàn)交流，與我院的進(jìn)行一對(duì)一的交流。